Horaires et calendrier

Horaires de course à pied

Le mardi de 18h30 à 19h30 Débutants et confirmés                                                                      Le jeudi de 18h30 à 19h30 Débutants et confirmés
Le samedi de 10h à 10h45 Débutants
Le dimanche de 9h30 à 11h Confirmés                                                                                             Des entraînements spécifiques (fractionnés,test de VMA,gainage etc…) avec l’éducateur sportif de Guignen auront lieu au complexe sportif  selon son planning (1 fois par mois environ)
Les entraînements se font hors piste, dans les environs de Guignen (départ sur le parking de la salle de la Prairie).
Le dimanche, des sorties hors de Guignen sont régulièrement organisées (course en forêt à Messac, …). Tous les niveaux sont acceptés!

La séance du samedi matin est dédiée aux débutants.


Horaires de randonnée

2 mercredi par mois: départ à 14h
2 dimanches par mois: départ à 9h

En général, le départ se fait sur le parking de la salle de la Prairie. Les lieux de randonnée sont très variés, ils sont décrits dans le calendrier fourni en début d’année aux adhérents: voir le calendrier automne 2017 V2

NOUVEAU
Des randonnées courtes de 5 à 6 km sont proposées le dimanche matin et le mercredi après-midi au rythme de quinzaine. Départ de La Prairie à 9h45 et 14h00. Le calendrier calendrier 6km automne 2017 2